إذا

سنتعرف اليوم فى هذا المقال على بعض الطرق التى تساعد فى علاج الصداع النصفى إذا كان لديك صداع نصفي أو لديك تاريخ عائلي من الصداع النصفي، فإن الطبيب المدرب على علاج الصداع (طبيب الأعصاب) سيشخص على الأرجح الصداع النصفي على أساس تاريخك الطبي، وأعراضك، والفحص الجسدي والعصبي، وقد يوصي طبيبك أيضا...

طرق ووسائل تسهل عليك التحدث مع الأخرين وأنت مطلع على نواياهم في الحديث اللعبـة صعبـة بلا شك، أنت تتواصل مع الآخرين طوال الوقت، وهؤلاء الآخرون عبارة عن عقول تخبّئ انطباعات عنك أنت لا تراها. أنت لا تعرف أن فلانا هذا يحبك أو يكرهك، ولا تعرف معنى الابتسامة الواسعة التي يقابلك بها علّان، هل هي...

وسائل ونصائح لحل المشاكل اليومية التى قد تتعرض لها ربات البيوت وكيف تتخلصي منها ببساطة للنساء مشاكل خاصة لا يعرفها او يواجهها الرجال.. أشياء صغيرة لكنها مزعجة وتحتاج لحل سريع، النصائح التالية والـ حيل قد تساعدك على حل بعض المشاكل الصغيرة. عندما يكون الشعر مبللا يصبح أضعف، وألياف المنشفة تمتص...

طرق ووسائل للحفاظ على أمن منزلك خلال القيام بالأجازات لفترات طويلة في مناسبات الإجازات والعطل، يتجه البعض لقضاء بعض الوقت مع الأسرة إذا لم تكن في نفس المدينة، كما يبدأ البعض الآخر بالتفكير في أجمل الأماكن التي يمكنهم قضاء بعض الوقت فيها: هل سيكون شاليها ريفيا وسط الثلوج لممارسة رياضة التزحلق...

نصائح لإختيار الوسائد المناسبة من أجل ديكور مريح لغرفة نومك نعم .. اختيار الوسادة لا يقل أهمية عن اختيار السرير وفرشته. فهي لا تعطي مظهرا أنيقا للسرير ككل، ولا الراحة فحسب، بل أيضا تدعم الرقبة والظهر، أي أنها مهمة من الناحية الصحية. لهذا فإن اختيار الوسادة يجب ان يخضع لمعايير شتى، لكن أول...

الطرق السحرية التى تكتشفي بها شخصية الطرف الأخر في أقل وقت وبسهولة يحاول العديد من الأشخاص فهم واكتشاف شخصيّة الآخر منذ اللقاءات الأولى، إلّا أنّ لكلّ فردٍ نواحٍ غير مألوفة وصعبة الإكتشاف، وتطلّب فترة ولقاءات طويلة لفهمها. في هذا السياق، نكشف لك عن طريقتين تساعداك على فهم شخصيّة الآخر...

من خلال وضعية نومك الصحيحة تتعلق نومك الجيد وأكلك الجيد بهذا وأهمية النوم بصحة على الجسم لا شك في أن تناول الطعام وأنت جالسة أمام المائدة هو أمر مثالي. لكن إذا كنت لا تملكين الوقت الكافي لذلك، إنتبهي إلى وضعيتك أثناء تناول الطعام لتفادي مشاكل الهضم. إذا كنت جالسة على الأريكة ››إنتصبي...

تعرفي معنا على خطوات للتخلص من التوتر في دقائق معدودة تكفيك بضعة دقائق للتخلص من كل التوتر المسيطر على جسمك. ما عليك إلا ممارسة التمارين الملائمة لكل نوع من أنواع التوتر والإحساس بالراحة والارتخاء بعد دقائق قليلة. إليك التفاصيل. تثائبي إذا ضاق نَفَسَك إذا شعرتِ بضيق في النَفَس بسبب القلق...

طرق التخلص من التبول اللاارادي عند الأطفال ومن أهم هذه المواضيع هوا موضوع التبول اللااردي عند الاطفال ،حيث سنتعرف على اسبابه وطرق علاجه ا هى أسباب التبول اللاإرادى؟ لا توجد أسباب قاطعة للتبول اللاإرادى، لكن توجد عدة عوامل يمكن أن تسببه: إذا كانت مثانة طفلك صغيرة: بحيث لا...