فوائد

الإهداءات
  • Alrajabane من مكاني:
    اسعد الله صباحكم بكل خير
  1. ر

    الخيمة الرمضانية فوائد صلاة التراويح على الانسان؟

    صلاة التراويح هي سنة مؤكدة عن النبي صل الله عليه وسلم التي يقوم بها المسلمون في شهر رمضان المبارك والتي تبداء من بعد صلاة العشاء يكافئ أداء صلاة التراويح رياضة المشي أو الجري لمدة ثلاثة أميال‏ في اليوم. تعمل علي زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية و زيادة مرونة الجسم. زيادة قوة عضلات الجسم و...
  2. ر

    عالم حواء عجينة الاحلام للشعر المكونات والطريقة وفوائدها

    نقدم لك سيدتي في هذا المقال وصفة طبيعية وسهله للعناية الفائقة بشعرك عجينة الاحلام للشعر المكونات: 1)موزه مستويه 2)زيت لوز للشعر 3)ملعقتين عسل 4)ملعقتين بن 5)زيت زيتون 6)زيت ذره طريقة عمل العجينه وخلطها: احضري الخلاط و قطعي الموزه ثم ضعي باقي المكونات على الموزه و اضربيهم حتى يصبح شكل الخليط...
  3. ر

    عالم آدم الثوم وفائدته على الجنس

    الثوم من النباتت المشهورة والمتوفرة بشكل دائم وتدخل في اعداد الطعام اما بشكلها الصحيح او مجففه ولها العديد من الفوائد الصحية والطبية تعرف معنا في هذا المقال عن فائدتها على الجنس يعتبر منذ القدم الثوم أنه يدفق الدم خصوصا نحو القضيب . وقد قامت العديد من الحضارات القديمة بالتحدث على الثوم ل زيادة...
  4. ر

    الطب الشعبي فوائد التمارين الرياضية وعلاقتها بإنقاص الوزن

    من المعروف ان الرياضه وممارستها لها علاقة هامه ومترابطة بانقاص الوزن حيث تعمل علي زيادة معدل حرق الدهون في الجسم وتنشيط الدورة الدمويه وتعمل علي تعديل الحالة المزاجية للمخ فأطباء التغذية تنصح بضرورة ممارسة التمارين الرياضية لحرق دهون الجسم والتخلص منها والاستمتاع بجسم رشيق ومشدود. وأثبتت دراسة...
  5. ر

    الطب الشعبي فوائد النعناع علي البشرة

    من المعروف منذ قديم الزمن ان النعناع له فوائد صحيه وعلاجيه علي الجسم والبشرة ايضا لاحتوائه علي مادة المنثول وهي من اهم المواد الفعاله في العديد من مشاكل البشرة مكونات 1/2 كوب من أوراق النعناع الطازجة 1 كوب من الماء المغلي بضع قطرات من زيت شجرة الشاي طريقة التحضير تضاف أوراق النعناع للماء...
  6. ر

    الطب الشعبي فوائد بذرة الكتان علي الشعر

    الجميع يعلم الفائدة التى تعود من بذرة الكتان علي الشعر حيثتحتوى علي فيتامينات ومعادن وتحتوي علي مادة اوميجا 3 التى تساعد في تنعيم وفرد وتقويه الشعر ويمكن استخدام بذرة الكتات كزيت او جل مكونات 1 كوب من الماء المفلتر ملقة كبيرة من بذور الكتان ملعقة صغيرة من الجليسرين ملعقة كبيرة من جل الألو...
  7. ر

    الطب العام فوائد الكورن فليكس

    من الوجبات الغنية بالفيتامينات والمعادن والبوتاسيوم حبات الكورن فليكس المصنوعه من الذرة المغذيه في احتياجات الجسم كالكالسيوم والحديد فوائد الكورن فليكس للمرأة الحامل فوائد الكورن فليكس أو رقائق الذرة متعددة على الصحة ومن أبرزها فوائدها الخاصة على صحة المرأة خلال فترة الحمل. حيث تعد هذه...
  8. ر

    عالم حواء فوائد الكركديه للشعر

    سنتعرف اليوم فى هذا المقال عن اهم الفوائد الجماليه للكركديه واستخداماته للعنايه بالشعر 1- من فوائد الكركديه للشعر انه يساعد فى نمو الشعر : * يمكنك غسل وطحن من 8 إلى 9 أزهار من اوراق الكركديه . * وعلى النار ضعي 1 كوب من زيت جوز الهند ثم ضيفي الكركديه لذلك وامزجي الخليط جيدا . * عندما يكون...
  9. ر

    عالم حواء فوائد الخيار الجمالية للبشرة

    الخيار احد المرطبات الطبيعية المفيده جدا للبشرة واليوم سنتعرف على اهم استخداماته للعناية بالبشرة الخضروات تحتوى على كميات كبيرة من الماء ، لذلك فهى مفيدة جدا للبشرة ، والخيار هو احد الخضروات التى تحتوى على نسبة عالية من الماء ، فوائد الخيار للبشرة كثيرة فهو من افضل المرطبات الطبيعية للبشرة ،...
  10. ر

    عالم حواء استخدامات ماء الورد للبشرة والشعر

    ماء الورد له استخدامات جمالية متعددة للبشرة والشعر واليوم سنتعرف على 10 من اهم هذه الاستخدامات الورود هي ملكة الزهور وهذه الزهور الجميلة تضيف الأناقة والسحر الحقيقي إلى أي حديقة أو منزل ، معظم الناس يعشقون الورود لجمالها ورائحتها الجميلة ، تستخدم الورود فى صنع العديد من المنتجات اشهرها ماء...
  11. ر

    عالم حواء خصائص وفوائد الليمون للبشرة

    الليمون له فوائد واستخدامات جمالية كثيرة للبشرة وهذا ماسوف نتعرف عليه اليوم من خلال ذلك المقال فوائد الليمون للبشرة كثيرة فهو يعمل على حماية البشرة ، ويكسبها مظهر صحى ، كما انه يجعلها نظيفة وخالية من الشوائب ، ولذلك فقد يدخل الليمون فى العديد من الوصفات للبشرة ، تابعى معنا المقال لتتعرفى على...
  12. ر

    الطب الشعبي الفوائد العلاجية لنبات الصبار(الألوفيرا)

    الصبار من النباتات الصحراوية التى لها الكثير من الفوائد والاستخدمات العلاجية الطبيه وهذا ما سوف نتعرف عليه فى هذا لمقال يُعتبر الصبار نبات صحراوي يحتوي على آلاف المواد الفعالة الهامة والمفيدة للصحة، لذا يُستخدم الصبار منذ زمن بعيد في العديد من الأغراض الطبية كعلاج ومطهر للجروح. ويستخدم...
  13. م

    الطب الشعبي فوائد الضحك على صحتك

    الضحك وأهميتة الكبيرة في مجال الصحة العامة لجسم الإنسان اشتهرت هذه العبارة منذ القدم: الضحك أفضل دواء. وهذه العبار صحيحة إذ يعتبر الضحك دواء قوياً للعقل والجسم. يمكن للضحك أن يعزز الجهاز المناعي بشكلٍ كبير وأن يغير من نفسيتك خلال النهار وأن يحد من أي ألم تعانين منه ويجنب معاناتك من أعراض...
  14. م

    الطب العام فوائد النوم المبكر والاستيقاظ المبكر

    النوم والاستيقاظ المبكر حرص الآباء والأجداد منذ قديم الزمن على اتباع الكثير من العادات الصحية المفيدة لنمو وقوة الجسم، ومن أهم هذه العادات الصحية هي النوم المبكر والاستيقاظ المبكر؛ الذ كان له عظيم الأثر على بقاء أجسامهم قوية شابة لسنواتٍ طويلة، كما أنه جعل لديهم قدرةً مذهلة على القيام بالأعمال...
  15. م

    الطب العام فوائد التعرض للشمس في الصباح

    الشمس تعتبر الشمس مصدراً من مصادر الضوء الطبيعية وتعد من النعم الله أنعمها الله تعالى على جميع الكائنات الحية، تحتوي الأشعة الصادرة عن الشمس مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها جسم الإنسان أهمها فيتامين (د) الذي يعد من الفيتامينات الضرورية التي تساهم في تقوية العظام وبنائها بصورةٍ سليمة، وتجدر...
  16. م

    الطب العام فوائد الجلوتين

    الجلوتين يعد الجلوتين أحد أنواع البروتين والذي ينتج عن خلط الجلوتنين مع الغليادين، ويتواجد الجلوتين في القمح والشعير والشوفان والحبوب الأخرى، ويعد الجلوتين أحد أهم المصادر الغنية بالبروتين لذلك فهو يعد خيارًا رائعًا للحصول على البروتين من مصدر غير حيواني للأشخاص النباتيين، ولكن يعد الجلوتين...
  17. م

    الطب العام فوائد مدهشة للقيلولة

    نظرا للتقدم وازدياد صعوبة الحياة يالجاء العديد للعمل ساعات طويله خلال يومة وهذا يجعله معرضا للشعور بالتعب والارهاق لذا فان النوم في وقت الظهيرة لوقت قصير كافي لكمال بقية اليوم بنشاط وكفائة هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها أن يزيد المرء من طاقة جسمه, و لكن لا يوجد بديل للنوم من أجل أن...
  18. م

    الطب العام فوائد البروتين

    تعد الروتينات من العناصر الاساسية في غذاء الانسان حيث تقوم ببناء الجسم وعضلاته المجموعات الغذائية يحتاج الجسم إلى المجموعات الغذائية الستة كي يقوم بوظائفه الحيوية على أكمل وجه، وهذه المجموعات هي: الفيتامينات والعناصر المعدنية والماء والكربوهيدرات والبروتينات والدهون، وبالنسبة للبروتينات فإنها...
  19. م

    الطب العام فوائد الشمس للإنسان والحيوان والنبات

    الشمس هي مركز مجموعتنا الشمسية التي تدور حولها الارض مسببة تعاقب اليل والنهار والتي تمدنا بأشعتها الدافئة خلال النهار والتي تمد الكائنات الحية بالعديد من الفوائد التي ستتعرف عليها معنا في هذا المقال الشمس تُعرفُ الشمسُ أنّها كرةٌ عملاقة من الغازِ تدورُ حول نفسِها، وتتكوّنُ في معظمها من...
  20. م

    الطب العام فوائد المشي قبل الأكل

    المشي هو احد انواع الرياضات البسيطة التي يمكن القيام بها في اي وقت والذي يؤدي الانتظام في ممارسة الى العديد من الفوائد الصحيه للشخص رياضة المشي تعدُّ رياضةُ المشي إحدى أهمّ الرياضات وأسهلها التي يمكن ممارستها في أي وقتٍ ومكان، وعلى الرَّغم من بساطةِ هذه الرياضة إلَّا أنَّ الانتظامَ في ممارستها...

كلمة المدير

جميع المواضيع والمشاركات المكتوبة تعبّر عن وجهة نظر صاحبها ,, ولا تعبّر بأي شكل من الاشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى .

تواصل مع فريق العمل

  • Saudi Arabia , RD

  • 966-550412399

  • support@hr7xx.net

  • www.hr7xx.net

عن حبر نت | HR7XX

مجتمع عربي يهدف لنقاش العام وكذلك الترفيه والمسابقات كما يجمع المنتدى العديد من الأقسام المفيدة للمستخدم .

تابعنا على المواقع الاجتماعية


إتصل بنا

 

أعلى

خيارات الاستايل

تلوين الاقسام
خلفية المنتدى
نوع الخط
جدول المنتديات
تمديد المنتدى
فصل الأقسام
إخفاء السايدبار
حجم الخط
الصورة الرمزية
بيانات العضو
إخفاء التواقيع

إرجاع خيارات الإستايل