الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

ريناد

:: الأعضاء ::
إنضم
2018 - 10 - 20
المشاركات
1,620
النقاط
37
العمر
25
الإقامة
مصر

صلاة التراويح هي سنة مؤكدة عن النبي صل الله عليه وسلم التي يقوم بها المسلمون في شهر رمضان المبارك والتي تبداء من بعد صلاة العشاء

4341

  • يكافئ أداء صلاة التراويح رياضة المشي أو الجري لمدة ثلاثة أميال‏ في اليوم.
  • تعمل علي زيادة سرعة حرق السعرات الحرارية و زيادة مرونة الجسم.
  • زيادة قوة عضلات الجسم و مرونة المفاصل.
  • تساعد على التحكم في الوزن وحرق السعرات الحرارية.
  • يحسن أداء صلاة التراويح وظائف القلب والرئة.
  • تعمل علي تحسين المزاج والتفكير والسلوك.
  • تزيد من الطاقة الداخلية في الجسم.
  • تقلل من القلق والإكتئاب وتعمل على زيادة التفكير الإيجابي.
  • تساعد التراويح مريض السكر في التخلص من السكر الزائد.
 

الحالة
مغلق و غير مفتوح للمزيد من الردود.

أعلى